Infográfico 4 Poses exclusivamente de Yoga Kemética

A Yoga Kemética realiza muitos dos movimentos e posturas, ou asanas, encontradas no Hatha Yoga convencional, porque muitos são vistos nos registros do antigo Kemet e também estão representados entre as práticas das sociedades africanas tradicionais.

Neste infográfico veremos quatro das posturas e movimentos que são exclusivamente do antigo Kemet. Leia mais… »

Ebook Introdução ao Yoga Kemética

A Yoga Kemética é uma prática de disciplinas mentais, físicas e espirituais, que levam ao autocontrole e à autodescoberta, purificando a mente, o corpo e o espírito, e deve ser considerada uma filosofia de autoconhecimento. Leia mais… »

Dez razões para incorporar a postura da roda em sua prática de Yoga Kemética

A Pose da Roda, também conhecida como arco voltado para cima ou postura da aranha, é uma curvatura intermediária / avançada que oferece muitos benefícios para o corpo, a mente e o espírito. Aqui estão dez razões para incorporar a postura da roda em sua prática de ioga.

1. A postura da roda fortalece e alonga as vértebras, o que aumenta a elasticidade e a flexibilidade da coluna. À medida que envelhecemos, nossas espinhas se comprimem. No entanto, muitas posturas de ioga, especialmente a roda, criam o espaço necessário na coluna para mantê-la jovem e saudável e em pé. Leia mais… »

Posturas e movimentos que são exclusivamente de Yoga Kemética

Algumas das posturas e movimentos que são exclusivamente de Yoga Kemética, são elas:

1- A pose da imortalidade
Essa postura é um autêntico e original movimento kemético do yoga que não apenas abre os joelhos, tornozelos, quadris e coluna, mas move a energia prânica através dos canais de energia. Com a torção da coluna, você recebe uma massagem suave para seus órgãos!  A divindade sentada na pose da imortalidade é chamada de Shu. Leia mais… »

Poses de Yoga Kemética

Uma sessão típica de Yoga Kemética começa com uma respiração limpa e uma pose de múmia, que permitirá que você entre em um estado de relaxamento completo, de acordo com o mestre Yirser Ra Hotep em seu site, Kemetic Yoga. À medida que a sessão continuar, você realizará uma série de poses, incluindo dobras para a frente e para trás, bem como torções da coluna vertebral. As rotações de tronco de um lado para o outro ajudam a alinhar sua coluna e estimular seus órgãos internos. Eles também aliviam a tensão de seus principais grupos musculares. Hotep diz que o método por trás do Kemetic yoga “recondicionará sua mente”. Leia mais… »

Os princípios filosóficos de Yoga Kemética

A palavra Yoga significa literalmente controle. Quando não temos controle sobre nossos pensamentos e comportamentos, ficamos infelizes e desequilibrados. A falta de controle sobre os pensamentos de alguém está relacionada à definição de insanidade. Uma vez que incorporamos os princípios filosóficos da  Yoga Kemética  em nossas vidas diárias, não apenas aprendemos a controlar nossos pensamentos e técnicas de relaxamento, mas também treinamos nosso corpo para não responder a situações estressantes. Leia mais… »

Os antigos símbolos de Yoga Kemética

Os escritos mais antigos de nosso período histórico são dos antigos keméticos. Esses escritos são referidos como hieróglifos. O nome original dado a esses escritos pelos antigos keméticos é Medu Neter, que significa “a escrita de Deus” ou Neter Medu ou “Palavra Divina”. Esses símbolos foram inscritos em Templos, caixões e papiros e continham os ensinamentos em referência à natureza espiritual do ser humano e as formas de promover a emancipação, o despertar ou a ressurreição espiritual.  Leia mais… »

O que é Yoga Kemética?

O Yoga Kemética (Sema Tawi ) é a prática de disciplinas mentais, físicas e espirituais que levam ao autocontrole e à autodescoberta purificando a mente, o corpo e o espírito. De modo a descobrir a essência espiritual mais profunda que está dentro de cada ser humano. Em essência, o objetivo da prática do Sema Tawi é unir ou conectar a consciência individual com a consciência Universal ou Cósmica. Portanto, a prática do Yoga Kemética  deve ser considerada uma filosofia de autoconhecimento. Leia mais… »

Introdução ao Yoga Kemética

Nesta introduçao, preparamos diversos artigos sobre Yoga Kemética:
O que é Yoga?
O que é Yoga Kemética?
Os antigos símbolos de Yoga Kemética
Os princípios filosóficos de Yoga Kemética
Poses de Yoga Kemética
Posturas e movimentos que são exclusivamente de Yoga Kemética Leia mais… »

Os 7 valores fundamentais da prática original do Yoga Kemética

O sistema YSM do Kemetic Yoga é baseado na filosofia e nas práticas originais e autênticas dos sábios do antigo Kemet. Este foi o primeiro sistema de Kemetic Yoga desenvolvido nos Estados Unidos durante a década de 1970, usando métodos primários de pesquisa para traduzir o MDW NTR (textos hieroglíficos antigos), experimentando os movimentos e posturas observados em artefatos Keméticos antigos para aperfeiçoar as práticas (comumente chamados asanas) e interpretação dos antigos símbolos keméticos para demonstrar sua conexão com os conceitos de Yoga que evoluíram mais tarde na Índia. Leia mais… »

O legado da Yoga Kemética

No Yoga Kemética, os ensinamentos espirituais do Kemet assumem uma luz inteiramente nova e, à medida que os ensinamentos são estudados da perspectiva do Yoga, torna-se evidente que a Filosofia Mística do Yoga foi aplicada pela primeira vez na África antiga e mais tarde surgiu na Índia, e de lá se  espalhou por todo mundo. Leia mais… »